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さつまいもクッキングレシピ

蒸かし芋の大学芋風

とっても簡単！レンジですぐできちゃうお芋のお菓子！！
熱量１７６kcal、食物繊維３.４g（１００ｇ当り）

作り方

１さつまいもは洗って皮付きのまま５センチ程の輪切りにした後、拍子切りにします。濡れたままラップをして、レンジで柔らかくなるまで加熱します。
２フライパンを火にかけバターを溶かしたら串が通るくらいまで柔らかくなったさつまいもを入れて、表面に軽く焼き色をつけます。
３砂糖をふりかけて、さつまいもにからむようにへらなどでかき混ぜます。砂糖がなじんだら、出来上がりです！
できたてのホカホカでも、冷めてもおいしいですよ！
お好みで胡麻をふっても！！

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